운동을 왜 해야 하는지 동기부여를 제대로 주십니다. 무조건 '운동해라'가 아니라 우리 몸의 구조를 바탕으로 설득해 주시니까 확 와닿더라고요. 강사님 피지컬도 엄청나셔서 강의에 대한 신뢰도가 절로 올라갑니다. 1회성 특강으로 끝나기엔 아까운 강의라, 다음번엔 장기 프로그램으로 개설되었으면 좋겠습니다.