최근 잦은 야근과 업무 스트레스로 지쳐 연차가 아깝지 않을 만큼 절박한 마음으로 들었는데, 의학적 데이터와 정신과 전문의로서의 임상 경험을 바탕으로 제 상태를 정확히 진단해 주셨습니다. 멘탈 관리가 곧 최고의 업무 성과라는 관점에서 기획된 명품 기업강연이었네요. 위로에만 그치지 않고 일상에서 바로 실천할 수 있는 뇌 휴식법을 가르쳐주셔서 큰 도움이 됐습니다.