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'명사특강 윤대현 교수 계속되는 번아웃 어디서부터 잘못된 걸까? 윤대현 교수의 마인드 부스팅 해법!'
윤대현 서울대학교병원 정신건강의학과 교수
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강연 주제
  • 지금 세계는 '집단 무기력 시대?'
  • 우리가 무기력한 이유

안녕하세요 강연자 섭외 전문기업 더공감입니다.


오늘은 서울대학교병원 강남센터 정신건강의학과

윤대현 교수님을 소개드립니다.



 

윤대현 교수님의 강연은 전문적이면서도

쉽고 따뜻한 언어로 마음을 어루만져 주는 것이 특징입니다.


단순한 이론 전달이 아니라, 현대인의 일상에

바로 적용할 수 있는 실질적인 방법을 제시하기 때문에
청중의 몰입도와 만족도가 높습니다.


실제 유튜브 영상에서도 볼 수 있듯,
그는 ‘무기력’을 단순한 게으름이 아닌 인지적 피로로 해석하며,
작은 행동이 동기를 만든다는 **액티브 힐링(버티기의 힘)**을 강조합니다.


이처럼 현실적이면서도 공감되는 메시지는 많은 사람들에게 큰 울림을 줍니다.




주요 강의 주제

  • 내 마음 먼저 안아주세요

  • 학부모를 위한 스트레스 관리법

  • 번아웃과 무기력에서 벗어나는 방법

  • 20대를 위한 뇌 건강과 행복 습관

  • 치매 예방과 현대인의 스트레스 관리

  • 유명인의 슬럼프 극복 사례로 배우는 회복력


윤대현 교수님이 전하는 핵심은 분명합니다.


“의욕이 없을 때는 기다리지 말고, 작은 행동부터 시작하세요.”


 

커피 한 잔, 짧은 대화, 단 5분의 실행이
무기력한 하루를 바꾸는 첫걸음이 될 수 있다는 것입니다.


이 메시지는 청중에게 단순한 위로를 넘어, 실제로 움직이게 만드는 실천력을 심어줍니다.


오늘도 많은 이들이 무기력과 번아웃 속에서 하루를 버티고 있습니다.


그런 현대인들에게 윤대현 교수님의 강연은
회복의 출발점이자 마음을 되찾는 시간이 되어줍니다.




서울대학교병원 정신건강의학과 교수 윤대현

소통 , 심리 · 정서관리 , 힐링 · 치유

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