안녕하세요, 강연자 섭외 전문기업 더공감입니다.
건강은 지식을 아는 것이 아니라, 꾸준히 실천하는 삶의 태도에서 시작됩니다.



우리가 맞이할 노년,

어떻게 하면 더 건강하고 행복하게 살 수 있을까요?

이 질문에 답을 주는 분이 바로 함익병 박사님입니다.



연세대 의대를 졸업하고 피부과 전문의로 활동하며,

현재는 ‘함익병 앤 에스더 클리닉’ 원장으로 활약하고 계십니다.

건강이란 단순히 병이 없는 게 아닙니다. 몸과 마음,

그리고 사회적 관계까지 균형을 이룰 때 비로소

진짜 건강하다고 할 수 있죠

전하는 핵심 메시지

✔ 단순히 아프지 않은 상태만을 말하지 않는다

✔ 몸의 안정, 마음의 평안, 사회적 관계까지 아우른다

✔ 삶의 균형 속에서 진짜 온전함이 완성된다



즉, 함익병 박사님이 전하는 핵심은

‘노년의 행복과 삶의 질은 전인적 관점에서 관리해야 한다’

이 지표들을 충족한 사람들은 75세 이후에도

행복하고 건강한 삶을 누릴 확률이 높았으며,

반대로 이를 지키지 못한 사람들은 불행하거나

조기 사망으로 이어지는 경우가 많았다는

연구 결과를 보여줍니다.

함익병 박사는 두 가지를 강조합니다.

배우는 시간이 길수록 삶의 태도와 습관이 달라지고,

노후의 질도 높아집니다!

그리고 일찍 자고 일어나는 규칙적인 생활이야말로

가장 확실한 자기 관리법이죠.

건강 강연을 들어야 하는 이유

건강은 누구나 알고 있지만 막상 챙기기 어려운 주제입니다.

강연을 통해 들으면, 책이나 기사로 접하는 것보다

훨씬 생생하고 실천 의지가 생기죠.

작은 습관 하나가 평생의 건강을 바꾼다는

사실을 직접 체감할 수 있기 때문에,

지금 이 순간 가장 필요한 시간이 바로 건강 강연입니다.

이 강연을 통해 청중은 건강을 새롭게 바라보고,

더 행복한 노후를 준비하는 용기를 얻게 됩니다.



작은 실천이 쌓이면,

행복하고 건강한 삶은 결코 멀리 있지 않다는 걸 느끼게 됩니다.
오늘의 한 걸음이 내일의 활력을 만들어갑니다.