안녕하세요, 강연자 섭외 전문기업 더공감입니다.
불안 속에서도 자신을 이해하고, 마음의 중심을 찾는 시간을 함께합니다.

오늘은 불안을 주제로 깊이 있는 통찰을 전하는

곽정은 작가님의 강연을 소개합니다.

 “행복한 순간에도 불안은 찾아온다”

여행 중에도, 사랑하는 순간에도,

또 미래를 고민하는 일상 속에서도 불안은

늘 스며든다는 사실을 솔직하게 전하며,

그 불안을 피하는 것이 아니라

‘대처법을 아는 것’이 삶을 바꾸는 중요한 열쇠임을 강조했습니다.

불안 자체를 없애려는 것이 아니라,

그것을 어떻게 바라보고 대응할 수 있는지가

삶의 질을 결정짓는 중요한 분기점이라는 점을 강조하며



개인 심리적 안정부터 조직 차원의 변화까지

다양한 무대에서 적용 가능한 주제로

확장될 수 있습니다.



각각의 불안은 다른 원인에서 출발하지만,

공통적으로 우리를 위축시키고 잘못된 선택으로 이끌 수 있습니다.

작가님은 이러한 불안을 단순히 없애려 하기보다,

스스로 분류하며 자각하여 새로운 태도로 바라보아야 한다고 말합니다.

자책 대신 자각으로, 비교 대신 사랑으로 불안을 대할 때,

우리는 비로소 마음의 균형을 되찾고 문턱을 넘어설 수 있습니다.

특히 명상을 통한 내적 성찰은 불안의 파도 속에서도

스스로를 다독이고 삶을 더 깊게

바라보게 하는 도구로 소개됩니다.

불안을 없애는 것이 아니라 다루는 힘을 길러주는 강연으로,

청중은 더 단단한 마음과 새로운 시선을 얻을 수 있습니다.

그리고 그 힘은 결국 더 자유로운 삶으로 이어집니다.