안녕하세요.

사람의 마음을 가장 현실적으로 다루는

정신건강의학과 전문의,

이광민 교수님을 소개합니다.

그는 학문적 깊이와 임상 경험을 기반으로,

문제를 일상의 언어로 쉽게 풀어내는 데

탁월한 능력을 보입니다.

여러 저서에서도

비교와 압박 속에서 지치는 현대인들에게

“지금의 당신도 충분하다”는 메시지를 전하며,

자기이해가 인간관계를 회복하는

핵심 과정임을 강조합니다.

관계에서 지치지 않기 위한 심리적 거리



누군가는 사람을 만나면 힘이 빠지고,

누군가는 관계 속에서 오히려 에너지를 얻습니다.

이광민 교수는 이를 ‘관계 에너지의 차이’라고 말합니다.

이광민 교수의 강연은

바로 그 지점을 짚습니다.

모든 시작은 자신을 이해하는 일이며,

그 이해가 쌓일 때 비로소 타인과의 건강한 거리도

만들어진다는 것을 깨닫게 합니다.


스스로를 사랑할 줄 아는 사람



이광민 교수는 인간관계의 출발점이

‘타인’이 아닌 ‘나 자신’이라고 말합니다.

그는 “건강한 자기애는 사회 속에서

나를 지탱하는 필수 에너지”라고 강조합니다.

내가 나를 인정할 때, 타인의 평가에

흔들리지 않고 균형을 유지할 수 있기

때문입니다.

‘나를 지키는 힘’으로서의

자존감을 회복하게 하는

심리 주제 강연에 적합합니다.

마음의 거리두기가 필요한 이유



예전에는 평생 이어지는 관계가 많았지만,

지금은 다양한 문화와 가치가

섞이며 빠르게 변하고 있습니다.

그는 말합니다.

“예전엔 한 번 맺은 관계가 오래갔지만,

지금은 삶의 환경이 바뀌면 자연스럽게 흩어집니다.”



왜 이광민 교수의 강연이어야 할까

그는 현대인의 관계 피로를

심리적 거리문제’로 바라보며,

타인보다 나 자신을 먼저 이해하고

회복하는 과정으로 안내합니다.

이 때문에 청중은 강연을 듣는 순간,

‘왜 나는 사람 사이에서 힘들었는가’라는

질문에 명확한 답을 얻게 됩니다.

조직 구성원의 관계 스트레스 해소, 개인심리 회복,

세대 간 이해의 통합 등 확장 가능한 전문가입니다.

균형 잡힌 관계 감각이 만드는 공감의 힘



“상대에게 끌려가지 않으면서도

필요할 땐 마음을 여는 태도”가

가장 건강한 관계의 형태라고 강조합니다.

이 균형감각이 바로 사람 사이의

온도를 지키는 힘입니다.

조직 소통 교육, 리더십 세미나,

대학생 진로 특강에 적합하며,

협력과 공감이 필요한 모든 현장에서,

관계의 방향을 새롭게

바라보게 하는 강연으로 추천됩니다.



내가 줄 수 있는 만큼,

받을 수 있는 만큼만 나누는 것

그 단순한 진심이 결국 오래가게 만든다는

메시지를 담고 있습니다.

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